КАК СНЯТЬ ГОЛОВКУ ПЕНИСА?

Мягкое и медленное отодвигание крайней плоти

Отодвигание головки пениса на самом деле не является ракетостроением, и это означает, что в тех случаях, когда нет никаких патологий, этот процесс довольно быстрый и безболезненный. Головку пениса легко отодвинуть пальцами, сдвигая крайнюю плоть назад. Конечно, спешить не следует. Вы же знаете, что спешка — дело дьявола, а это значит, что, торопясь, вы значительно увеличиваете вероятность травмироваться. Следует отметить, что если при попытке отодвинуть крайнюю плоть вы чувствуете дискомфорт или даже боль, стоит прекратить попытки «открыть» головку пениса, так как вы рискуете спровоцировать разрывы.

Если ваша крайняя плоть трудно отодвигается, вам может понадобиться заниматься её, т.е. крайней плоти, тренировками: несколько дней или недель постепенно отодвигайте крайнюю плоть до тех пор, пока не почувствуете дискомфорт. Постепенно ваша крайняя плоть растянется, поэтому процесс отодвигания станет очень быстрым, простым и, что самое главное, безболезненным. Конечно, если ваша крайняя плоть очень «упрямая», в «тренировочную» рутину придётся включить и более интенсивные упражнения, такие как растяжка крайней плоти с удержанием в течение 20–30 секунд. Упражнение следует повторять до 3 раз в день, каждое из которых длится до 5 минут. Мы хотели бы обратить внимание, что эти упражнения действуют только тогда, когда они выполняются последовательно и без каких-либо исключений, а заметных результатов может потребоваться ждать и год.

Ещё один способ «тренировать» крайнюю плоть — это использование силиконового кольца. Это силиконовое кольцо надевается на верхнюю часть крайней плоти, и с ним мужчина должен проводить несколько часов в день. Как и упомянутое ранее упражнение, так и отодвигание крайней плоти с использованием силиконового кольца постепенно поможет растянуть крайнюю плоть так, что головку пениса можно будет отодвинуть очень быстро и без боли. Следует отметить, что если во время этих «тренировок» вы чувствуете боль, замечаете покраснение или кровотечение, немедленно прекратите эти упражнения и проконсультируйтесь с врачом. Если указанные упражнения не помогают отодвинуть крайнюю плоть, врачи обычно назначают специальное лечение, а в случаях, когда лечение не помогает, вам может потребоваться обрезание.

Отодвигание головки пениса в душе

Гигиене крайней плоти следует уделять немало внимания. Каждый раз, принимая душ или ванну, не забывайте, что необходимо промыть и пенис. Сделать это несложно. Вам просто нужно отодвинуть крайнюю плоть назад пальцами и промыть тёплой мыльной водой. Обратите внимание, что воды в ходе этой процедуры жалеть не следует. После купания «верните» крайнюю плоть на место.

Отодвигание крайней плоти в ванной или душе полезно не только по гигиеническим соображениям. Тёплая вода смягчает крайнюю плоть, поэтому отодвинуть её может быть легче, чем это можно было бы сделать без применения горячей водной терапии.